Alkohola pozoi gisa aitortzen dute poeta, zientzialari eta, batez ere, mediku handi askok.. Hala ere, medikuntza modernoaren iritzia dago dosi moderatuak ez direla kaltegarriak giza gorputzarentzat, baizik eta, aitzitik, onuragarriak direla. Baina horrelako teoria okertzat hartzen da. Batez beste, 17 litro alkohol huts daude pertsona bakoitzeko. Herritar batek urte batean edaten du kopuru hori.
Zergatik gertatzen dira istripu, lapurret eta antzekoen %10, eta denboraren buruan %40 ospitaleetan amaitzen dute osasun arrazoiengatik? Ohiko edatea da errua.
Zer gertatzen zaio gorputzari etengabeko alkohol kontsumoarekin?
Alkohola edan ondoren, sisteman matxura bat gertatzen da - gorputzaren estresa. Alkohol endogenoa sortzen du, egoera emozionalaren arduraduna dena: maitasuna, poza, zoriona. Alkohol artifiziala barnean sartzen denean, erregulatzaile emozional horiek guztiak loak hartzen dute, eta etengabeko alkohol kontsumoarekin atrofiatzen dira.. Buru-hauste bat hasten da: pertsona batek ezin du gehiago eguneroko gauz arruntaz gozatu, alkohol dosia handitu behar du horrela plazer apur bat gutxienez lortzeko. Hau da neurriz edaten dutenek aldizka egiten dutena. Haientzat, alkoholik gabeko oporrak ez dira jaiegunak.
Etengabeko erabilera duten pertsonen degradazio faseak:
- Urrats honetan, pertsona bat pixkanaka degradatzen da. Jada ezin ditu etxeko lan soilak egin eta oinarrizko arazoei aurre egin. Etapa horri deskonpentsazioa deritzo. Horren ondoren, alkoholismoa sartzen da.
- Azken fasean, pertsonak ez du ezer ulertzen alkohola lortzeko dirua non lortu ezik. Alkoholaren egarria asetzeko etxeko gauzak eta osagarriak atera eta saltzeko gai den drogazalea bezalakoa da. Alkoholikoek beren burua justifikatzen dute esanez ez direla mozkorrak, baizik eta etengabeko ajea dutela.
Jendearen egoera edozein dela ere, pertsona ospetsuak ere gaixotasun honetaz gaixotu daitezke. Guztia egunero edari alkoholdunak edaten zutelako, eta neurriz. Hau da, medikuntza modernoak alkoholaren onurei buruz erratuta dagoela seinale argia da.
Alkohola ohiko eta egoki edatearen ondorioak
Medikuntzaren ikuspuntutik, alkohola edan behar da muga hauetan: edalontzi bat ardo edo vodka edalontzi bat egunero edan. Zenbateko hori eguneko 24 ordutan banatu behar dela gehitu behar duzu, minutuko hainbat tanta izaten direla.
Pertsona batek aldi berean erre eta edaten badu, zahartze bizkortua izango du. Alkoholismo luzearen ondoren, giza aurpegia hau bihurtzen da:
- gorria;
- ontzi puztuekin;
- puztuta;
- zakarra;
- azken fasean - urdina.
Fenomeno hau alkoholak larruazaleko odol-hodietan eta epitelioan duen eragin negatiboa dela eta gertatzen da. Barne-organoek ere eragin suntsitzaileak dituzte.
Alkohola ez da osasunerako pozoia soilik, pertsona bat gizartean desorientazio egoera batera eramaten du. Bere psikea asaldatuta dago, ez du jarraibide eta balio pertsonalik. Gauza lotsagarriak egin ditzake jende askoren aurrean.
Alkoholak gorputzean dituen kalteetan sakontzen badugu, gaixotasun asko sortzen dira:
- gibeleko zirrosia;
- zahartze goiztiarra;
- eldarnioa;
- entzefalopatia alkoholikoa;
- miokardioko distrofia;
- inpotentzia;
- pankreatitis akutua;
- neurotizazioa eta pozoitzea.
Hau ez da alkoholaren kontsumo kronikoarekin lotutako gaixotasunen zerrenda osoa.
Alkohol tantarik gabe hilabete pare bat bizi izan duenak sentsazio berriak bizi ditu mundu-ikuskera aldaketa batean. Haren begietan, mundu osoa aldatzen ari da, eta iraganeko egun grisek kolore tonu distiratsuak hartzen dituzte. Pentsamenduen fluxu zuzena hasten da. Atzealde emozional mentala hobetzen da. Bizitza aberatsa, distiratsua eta zoriontsua bihurtzen da.
Zergatik ez dute nerabeek alkoholik edan behar?
Edari alkoholdunen kaltea heldu guztiek ezagutzen dute. Edateko kantitate txiki batek ere ez du kalte larririk eragingo ospakizun batean, helduen gorputza gaixotasun horri aurre egiteko gai baita. Baina haurraren gorputzarentzat kalte efektu bikoitza dago.
Haur baten gorputzaren eraketa pare bat hamarkadaren buruan gelditzen da. Estatistikek erakusten dutenez, urte hauetan gizon gazte gehienak alkohola edaten hasten dira. Ongi da haurrak probatu eta ondorio negatiboak ateratzea. Baina okerrena ohiko erabilera da; lehenengo alkohol edalontziaren ondoren, nerabeak erabaki zuen ez zela ezer txarrik gertatuko honetatik.
Adin tarte horretan heltzea forma hartzen hasten da: adimena garatzen da, gorputzaren hazkuntzaren intentsitatea eta pubertaroa garatzen da.. Adin honetan, ariketa fisikoa egin behar duzu, behar bezala jan bitaminak eta mikroelementu onuragarriak zure janarian.
Baldintza onetan, nerabeen gorputza behar bezala eratzen da. Baina garapena moteldu egiten da edari alkoholdunen kontsumoarekin. Hain adin txikitan, alkoholak eragin kaltegarria du organo eta adimen guztietan, eta degradazio goiztiarra gertatzen da. Gorputz gazteak bere indar guztiak gastatzen ditu nolabait egoera normal batean mantentzeko, baina garapena gelditzen da.
Baina halako borrokan ere indarrak ez dira berdinak, nerabea ez baita osatzen eta gorputzak ez baitu alkoholaren ondorioei aurre egiteko behar adina indar. Askoz errazagoa da heldu batentzat ondorio kaltegarriei aurre egitea, baina alkoholaren kontsumoa maiz gertatzen ez bada. Gaztetan garapen intelektuala moteltzen hasten da, eta ezinbesteko organo guztiek jasaten dute. Alkoholismoaren aldi labur baten ondoren, atzeraezinak diren ondorioak sor daitezke.
Gazteek ez dute horretan pentsatu nahi, alkoholak begiak lainotu eta zoriontsu egiten dituelako. Une honetan, beharrezkoa da gurasoek esku hartzea eta alkoholaren arriskuen berri ematea. Gazte garatu batek ez du sekula bere burua modu honetan suntsituko. Ezin diozu hazteari ihes egin, baina galdera sortzen da: zer nolako nerabe haziko da honen ondoren? Amets eta ideia guztiak hustubidetik doaz, eta hazi ahala, pentsatzen hasten dira: “zergatik egin behar izan dute hau?”. Horrez gain, gaixotasun asko eta psike kaltetua ere hartzen dute.
Zergatik ez duzu alkoholik edan behar haurdunaldian
Medikuntza modernoak ez du oraindik dosi normal bat aurkitu haurdun dauden emakumeentzat, beraz, alkohola erabat baztertu dute postu horretan dauden emakumeentzat. Uzteko, zure eguneroko anoa bat murriztu beharko zenuke astean, eta gero erabat uko egin diezaiokezu. Egunean bost anoa edaten badituzu, haurra anomalia patologikoekin jaioko da.
Alkohola haurraren gorputzean sartzen da plazentatik. Haurdunaldian umearen anomalia larriak:
- Emakume batek edari alkoholdunak abusatzen baditu, kalte izugarria eragiten dio hazten den fetuarenari. Haur bat aurpegiko anomaliekin jaio daiteke; alkoholak eragin negatiboa du haurraren barne-organoetan.
- Ama mozkortuta badago, etorkizunean haurraren nerbio-sistemaren desbideratzean eragina izango du, baita mugimenduen koordinazioa kaltetu egingo da eta ikaskuntza eskasa izango da. Patologia bizitza osorako geratuko da.
- Barne garapena gero mozkorraldiak eragindako desbideratzeekin bada, orduan FAA izendatzen da - "alkohol fetalaren nahastea". Terminoak maila ezberdinetako sortzetiko nahasteen multzoa definitzen du.
- FSAren kasuan - "alkoholaren sindrome fetal", aurpegiko egituraren asaldurak agertzen dira. Oso kasu zaila da hau. Fetua pisu eta altuera txikia da, eta garapena ia gelditzen da.
- Alkoholaren gehiegikeriak abortua edo erditze goiztiarra ekar dezake.
Alkoholaren sindromea ezin da tratatu, beraz, haurdun dauden emakumeek haurraren etorkizunaz pentsatu beharko lukete.
Alkoholaren arriskuak haurdunaldian
Alkoholaren mehatxu maila garatzen ari den fetuarenganako hainbat faktoreren araberakoa da:
- haurdunaldian kontsumitutako alkohol kopurua;
- haurdunaldiaren zein fasetan edaten dute edari alkoholdunek?
- haurdunaldian edari alkoholdunen eguneroko kontsumoa.
Eragin kaltegarrienak azken hirugarren hiruhilekoan edatean gerta daitezke. Aldi honetan, fetua aktiboki garatzen hasten da, batez ere haurraren garuna. Baina horrek ez du esan nahi lehen hiruhilekoan alkohola edan dezakezunik; garapenaren hasierako fasean, alkohol-ondorio larriak ere gerta daitezke.
Espezialistek ezin dute erantzun zehatzik eman haurdunaldian alkoholak dituen arriskuei buruz. Alkohola duten edariak guztiz kentzea gomendatzen dute. Baina ginekologoek diote ez dagoela frogarik alkoholak haurdunaldian fetuarengan eragin negatiboa izan dezakeenik. Hori dela eta, astean trago pare bat onartzen dute.
Osasun Ministerioak gomendatzen du haurdunaldian edari alkoholdunak erabat ezabatzea, baita haurdun geratu nahi duten emakumeentzat ere. Haurdun dauden emakumeek astero ardo baso bat segurtasunez edan dezaketela frogatu duten mediku-ikasketak izan arren.
Edari alkoholdunak edaten badituzu haurdun zaudela jakin gabe, zer eragin dezake horrek?
Emakume gehienek alkohola edan dezakete haurdun daudela jakin gabe; hau askotan gertatzen da. Erabilera arraroa bazen emakumeak haurdunaldia ezagutu zuen unera arte, agian ez da patologiarik gertatuko.
Jende gehienak haurdun gera daitezke alkoholaren eraginpean dauden bitartean; kasu honetan, haurrak ere guztiz osasuntsu jaiotzen dira. Guztia gorputzaren osasunaren araberakoa da, batzuentzat indartsuagoa da, eta beste batzuentzat ahulagoa. Garrantzitsua da hau guztiz alde batera uztea haurdunaldia detektatu denean.
Alkohola ordezkatzeko, alternatiba bat bilatu behar duzu. Helburu horietarako, ohiko zukua egokia da, kaltegabea ez ezik, gorputzerako bitamina onuragarriak ere baditu. Erretiratzea aldian, ez duzu edaten duten pertsonen konpainian egon behar; tentazio honek jarduera kaltegarri batera bakarrik eramango zaitu. Hobe da liburuak irakurtzea edo antzeko zerbait eta zirraragarria egitea ordez.